Samodzielna aranżacja pomieszczenia, w którym śpimy może być sporym wyzwaniem, jednak nie należy się poddawać. Wystarczy wybrać styl dominujący, dopasować kolorystykę i dodatki, a przede wszystkim dopasować łóżko i materac do swoich potrzeb. Jak zatem powinna być urządzona sypialnia dla singla oraz jakich elementów nie może zabraknąć? Zapraszamy do lektury! 

Sprawdź także: Śpisz w pojedynkę? Sprawdź, jaki wybrać materac do łóżka jednoosobowego!

Dowiedz się więcej: Sen a przeziębienie - czy wypoczynek pomaga zwalczyć chorobę?

Przeczytaj również: Śpij w zgodzie z przyrodą, czyli dlaczego warto wybrać materace naturalne? 

Jaki styl aranżacyjny wybrać?

Na samym początku dobrze jest określić styl aranżacyjny, który będzie dominować w naszej sypialni. Najlepiej jest go dopasować do własnych upodobań, bo najważniejsze jest to, abyśmy czuli się w tym pomieszczeniu komfortowo, a wyposażenie i dodatki sprzyjały wieczornemu wypoczynkowi. Jednym z popularniejszych jest styl nowoczesny, będący dobrą opcją dla wszystkich, chcących być na bieżąco z aktualnymi trendami. Dominują w nim jasne barwy połączone z ciemniejszymi fragmentami. Wyróżnia się on prostotą formy i funkcjonalnością, dzięki czemu zbędne elementy nie zagracają przestrzeni wokół. Dobrze sprawdzi się również styl skandynawski, cieszący się dużą popularnością. Jest on przede wszystkim schludny, elegancki i minimalistyczny, a jednocześnie przytulny i pełen światła. Sprawdzą się tutaj geometryczne wzory oraz kształty czy surowe materiały. Z kolei dla osób, chcących uzyskać niebanalne połączenie tradycji z rewolucją oraz tych, żyjących zgodnie z trendem zero waste, idealną opcją będzie styl vintage. W tym przypadku dobrym rozwiązaniem będą odnowione meble, pochodzące z drugiej ręki. Jeśli chodzi o dodatki, najlepiej komponować się będą metalowe elementy, sentymentalne pamiątki rodzinne czy niebanalne dodatki.   

Łóżko jednoosobowe - jakie będzie odpowiednie? 

Wybór łóżka do sypialni jednoosobowej jest zazwyczaj ograniczony ilością dostępnego miejsca. Zazwyczaj nie ma go za wiele, przez co dużo osób decyduje się na wstawienie rozkładanej kanapy. Nie jest to jednak dobre rozwiązanie, ponieważ spanie przez dłuższy czas na nierównym lub źle dobranym pod kątem twardości podłożu może mieć poważne skutki dla zdrowia. Przede wszystkim niemożliwa staje się pełna regeneracja i rozluźnienie wszystkich mięśni, przez co możemy wstawać obolali. Co więcej, ułożenie kręgosłupa w nienaturalnej pozycji przez całą noc może skutkować uporczywymi bólami lub powstawaniem wad postawy. Właśnie dlatego warto zainwestować w tradycyjne łóżko wyposażone w wysokiej jakości materac. Do sypialni dla singla najlepiej sprawdzą się modele drewniane, które ze względu na swoją konstrukcję nie zajmują zbyt wiele miejsca. Wyróżnia je jednak niesamowita wytrzymałość, a także ponadczasowy wygląd, który z łatwością można dopasować do każdego stylu. Dobrym rozwiązaniem będą też łóżka metalowe, których smukła konstrukcja również nie będzie zajmowała za dużo miejsca w sypialni. 

Materac dla singla - jaki rozmiar i twardość wybrać?

Wybierając materac dla singla, należy dokładnie sprawdzić parametry wybranego produktu przed jego zakupem. Do kluczowych parametrów możemy zaliczyć tutaj chociażby rozmiar i twardość powierzchni. Wyróżnić możemy zatem:

  • materace miękkie - są one dobrą opcją przede wszystkim dla dzieci i młodzieży, a także osób o bardzo drobnej budowie, których waga nie przekracza 60 kg.
  • materace średnie - ten stopień twardości jest najpopularniejszy, ponieważ to doskonały wybór dla użytkowników, których waga waha się od 60 do 80 kg. 
  • materace twarde - modele tego typu wyróżniają się podniesionym stopniem twardości, dlatego to idealna opcja dla osób ważących między 80 a 100 kg.
  • materace bardzo twarde - są to najtwardsze produkty, dedykowane dla użytkowników o wadze powyżej 100 kg. 

Z kolei biorąc pod uwagę rozmiar produktu, powinien być on dopasowany do budowy ciała użytkownika. Do łóżek jednoosobowych polecane są przede wszystkim:

  • materace 90x200 - jest to standardowy rozmiar, dedykowany przede wszystkim osobom o drobnej budowie ciała. 
  • materace 100x200 - modele tego typu pozwalają na większą swobodę ruchu, a także sprawdzą się wśród nieco większych użytkowników. 
  • materace 120x200 - to opcja dedykowana dla wszystkich, którzy cenią sobie dużą ilość wolnej przestrzeni w czasie snu, a także dla tych, którzy często zmieniają pozycję.

Jaki materac jednoosobowy to dobry wybór? 

Kolejnym aspektem, który należy mieć na uwadze podczas zakupu materaca do sypialni jednoosobowej, jest rodzaj zastosowanego wypełnienia. To właśnie od niego zależą indywidualne cechy produktu, takie jak antyalergiczność, redukcja nacisku punktowego czy właściwości ortopedyczne. Do najpopularniejszych i najchętniej wybieranych modeli zaliczamy materace piankowe. Dzięki wysokiej sprężystości, doskonale dopasowują się do kształtu ciała użytkownika, zapewniając optymalne podparcie przez całą noc. Wpływa to nie tylko na skuteczną regenerację mięśni czy stawów, ale również na ułożenie kręgosłupa w prawidłowej pozycji. Na uwagę zasługują również materace sprężynowe, w których wnętrzu stosowane są sprężyny umieszczone w osobnych kieszonkach. Za sprawą takiego rozwiązania powierzchnia zyskuje bardzo dobrą elastyczność punktową, wspomagającą nie tylko podpieranie wszystkich partii ciała, ale redukującą drgania podczas zmian pozycji, ponieważ podłoże reaguje jedynie w miejscu nacisku. Z kolei dla wszystkich żyjących na co dzień w zgodzie z ekosystemem, doskonałą opcją będą materace naturalne. Zostały one skonstruowane z najwyższej jakości komponentów pozyskiwanych w sposób zrównoważony. Na uwagę zasługuje również fakt, że pianki wewnątrz produktu nasączono naturalnymi olejkami, zastępującymi sztuczne związki chemiczne. 

Akcesoria sypialniane również mają znaczenie

Urządzając sypialnię, nie można zapomnieć o dodatkach, które nie tylko wpływają na komfort wypoczynku, ale również nadają pomieszczeniu przytulnego charakteru! Na chłodne wieczory z książką doskonale sprawdzą się różnorodne koce, które otulą i ogrzeją. Można wybierać spośród różnorodnych tkanin i kolorów, więc bez wątpienia każdy znajdzie coś dla siebie! Podczas relaksu sprawdzą się także świece i zapachy, które pobudzą zmysły i pomogą się odprężyć. Warto także zainwestować w woreczki z suszoną lawendą - jej zapach wyciszy i ułatwi zasypianie. Nie bez znaczenia jest także pościel! Miękka i przyjemna w dotyku poszewka to podstawa komfortowego wypoczynku każdej nocy. Co więcej, różnorodność wzorów i kolorów pozwoli z łatwością dobrać coś do swojego gustu. Należy jednak pamiętać, by przed zakupem dokładnie sprawdzić skład produktu, gdyż sztuczne tkaniny nie przepuszczają powietrza, przez co będziemy się pocić, a nagromadzona wilgoć wsiąknie w materac. 

Sypialnia jednoosobowa wcale nie musi być trudna do urządzenia! Zadanie jest o tyle prostsze, że musimy brać pod uwagę potrzeby i oczekiwania tylko jednej osoby, przez co łatwiej dopasować poszczególne elementy.