Pościel

Aby nasze otoczenie snu było kompletne, potrzebujemy do tego dobrej pościeli. Odpowiada ona za przyjemne uczucie otulenia, dzięki któremu możemy skuteczniej się odprężyć. Pościel musi być miękka i delikatna, ponieważ ma bezpośredni kontakt z naszą skórą. Jeśli jest przyjemna w dotyku, sprawia, że jest nam o wiele przyjemniej. Pościel może też oddziaływać na poziom naszego komfortu termicznego, warto zatem wybrać odpowiedni model. Latem powinna zapewniać efekt chłodzący, zimą zaś przyczyniać się do zwiększenia uczucia ciepła.

Szczególne znaczenie pościeli przejawia się w roli, jaką pełni dla naszej higieny snu. Decyduje o tym, czy możemy liczyć na czyste i świeże otoczenie snu. To oczywiste, że o wiele łatwiej jest nam się odprężyć w higienicznej przestrzeni. Dlatego też prawidłowe dobranie pościeli może przełożyć się na jakość naszego wypoczynku. Dobra pościel zapewnia cyrkulację powietrza i przewiewność. Musi skutecznie odprowadzać wilgoć, ponieważ wtedy zapobiega nadmiernemu poceniu się i pojawieniu się pleśni lub grzybów. Aby cieszyć się takimi właściwościami pościeli, należy pamiętać o jej regularnym czyszczeniu. Zaleca się dawać ją do prania raz w tygodniu. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że jest czysta i świeża.

Wybierając pościel, należy zwrócić uwagę nie tylko na jej materiał czy właściwości, ale również rozmiar. Pościel powinna odpowiadać wielkości kołdry i w pełni ją zakrywać. Jeśli jest za duża, nadmiar tkaniny będzie nam przeszkadzać i może też ograniczyć swobodę ruchów. Najpopularniejsze rozmiary pościeli do łóżek pojedynczych to 140x200 lub 160x200. W przypadku modeli dwuosobowych sprawdzi się pościel 200x220. Kupując pościel dla niemowlaka, wybierzmy rozmiar 80x80 centymetrów. Maluchom zalecana jest wielkość 100x135, a starszym dzieciom odpowiadać będzie ta sama, co dla dorosłych łóżek pojedynczych.

Jeśli chodzi o dobór pościeli, możliwości jest naprawdę wiele. Dużą popularnością cieszą się pościele naturalne. Mowa tu między innymi o pościeli bawełnianej, która uważana jest za jedno z najlepszych rozwiązań. Wyróżnia się niezwykle skutecznym odprowadzaniem wilgoci, nie musimy zatem obawiać się, że pod nią nadmiernie się spocimy. Oprócz tego zapewnia też bardzo dobrą cyrkulację powietrza, dzięki czemu jest przewiewna i pozwala naszej skórze oddychać. Co ciekawe, zawiera też wspaniałe właściwości termoizolacyjne - oznacza to, że zimą zapewni nam optymalny poziom ciepła. Bawełna nie stanowi dobrej powierzchni do rozwoju alergenów i drobnoustrojów, możemy być zatem stosowana również przez tych, którzy zmagają się z alergiami. W sklepach zetkniemy się też z pościelą syntetyczną, wykonaną najczęściej z mikrofibry lub bawełny syntetycznej. Charakteryzuje ją przede wszystkim fakt, że jest bardzo łatwa w czyszczeniu, a do tego nie gniecie się, przez co nie wymaga prasowania po wyciągnięciu z prania. Cechuje się też bardzo dobrą wytrzymałością, co oznacza, że będzie służyć nam na długo.

Alergicy nie powinni bez zastanowienia wybierać pościeli. Muszą oni dobrać taki produkt, który będzie wyróżniał się działaniem antyalergicznym i antybakteryjnym, dzięki któremu unikną spotęgowania reakcji alergicznych. Taka pościel skutecznie ogranicza rozwój roztoczy, kurzu, bakterii i innych drobnoustrojów. Zapewnia też pełną przewiewność, która pozwala naszej skórze oddychać. Materiały, które będą odpowiednie dla alergików, to przede wszystkim bawełna, len czy jedwab. One nie przyciągają kurzu i roztoczy. Sprawdzi się również pościel wykonana z bambusa, który ogranicza rozwój grzybów i pleśni. Jeśli chodzi o syntetyczne produkty, postawmy na pościel z mikrofibry, która też wykazuje właściwości antyalergiczne. Pościel Fit.4.Sleep biała BAWEŁNA 100% to świetne rozwiązanie dla alergików i nie tylko. Została wykonana z bawełny satynowej, która jest nie tylko wyjątkowo miękka, ale też bardzo delikatna, dzięki czemu nie podrażnia skóry. Przy takim produkcie nie będziemy musieli obawiać się nadmiernego gromadzenia się wilgoci czy rozwoju drobnoustrojów.

Ważnym czynnikiem podczas doboru pościeli jest aktualnie panująca pora roku. Od niej bowiem będzie zależeć, jaki materiał sprawdzi się najlepiej. Dopasowanie pościeli do warunków atmosferycznych będzie bardzo dobrym pomysłem. Dzięki temu unikniemy przegrzenia się czy też marznięcia, które mogłoby zaburzyć nasz jakościowy wypoczynek. Wybierając pościel na lato, powinniśmy przede wszystkim kierować się jej przewiewnością i oddychalnością. Latem, kiedy temperatury szaleją, nie potrzebujemy dodatkowej warstwy ciepła. Niezbędny będzie taki materiał, który umożliwi naszej skórze oddychanie. Ważne też, aby skutecznie odprowadzał wilgoć - upały mogą sprawić, że będziemy się o wiele bardziej pocić. Strzałem w dziesiątkę, jeśli chodzi o tkaninę na lato, będzie satyna. Ten wyjątkowy, luksusowy materiał jest śliski w dotyku, a do tego zapewnia przyjemny efekt chłodzenia. Nawet podczas bardzo upalnych nocy nie przyczyni się do przegrzania nas. Pościel Estella Satin de Lux PRIMAVERA 1061 to opcja dla tych, którym zależy na wypoczynku o najwyższym poziomie wygody. Latem zagwarantuje nam optymalny komfort termiczny, a do tego pomoże skutecznie się odprężyć. Miłośnicy naturalnych tkanin docenią na pewno poszwę na kołdrę lnianą Moana Basic. Zaoferuje nam przyjemne uczucie chłodu, a do tego zadba o efektywne odprowadzanie wilgoci.

Dobór odpowiedniej pościeli na zimę jest bardzo ważny. Ona bowiem wpłynie na poziom odczuwanego przez nas komfortu, a do tego zapewni ciepło, którego zimą szczególnie potrzebujemy. Jeśli nie zapewnimy sobie komfortu termicznego, to będziemy mieć problem ze zrelaksowaniem się. Na szczęście możemy temu zapobiec, zaopatrując się w pościel Fit.4.Sleep Beżowa Bawełna 100%. Bawełna to wszechstronny materiał, który latem gwarantuje optymalną cyrkulację powietrza, za to zimą przyczynia się do zachowania stałej temperatury ciała. Dobrą opcją na mrozy będzie również pościel wełniana, dzięki której będzie nam ciepło i przyjemnie. Co ciekawe, wełna również wyróżnia się znakomitą cyrkulacją powietrza, dzięki której nie grozi nam nadmiar wilgoci. Będzie odpowiednia dla wszystkich, również dla alergików, jako że nie przyciąga alergenów. Ci, którzy poszukują miękkości, powinni zastanowić się też nad pościelą flanelową na zimę.

Ochraniacz na materac to dodatek do sypialni, w który zdecydowanie warto się zaopatrzyć. Pełni on funkcję zabezpieczenia dla naszego podłoża snu. Skutecznie chroni go przed zniszczeniami, zabrudzeniami i zamoczeniem. Dzięki temu do samego materaca nie przedostają się szkodliwe drobnoustroje, które mogłyby niekorzystnie wpłynąć na jego trwałość. Ochraniacz przyczynia się do przedłużenia żywotności materaca, co oznacza, że możemy dłużej z niego korzystać.