Zdrowy i komfortowy sen zależy od bardzo wielu czynników. Do jednych z najważniejszych można zaliczyć chociażby akcesoria sypialniane, mające bezpośredni wpływ na poziom odczuwalnej wygody. Największą uwagę powinno się poświęcić przy doborze poduszki do spania. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jakie są dostępne na rynku rodzaje tego produktu oraz na jaki model warto się zdecydować. 

Sprawdź także: Wybierz poduszkę i kołdrę do swojej sypialni

Dowiedz się więcej: Jak prać poduszki w zależności od wypełnienia?

Przeczytaj również: Poduszka do spania - jaką wybrać?

Poduszki tradycyjne

Na rynku dostępnych jest naprawdę wiele modeli poduszek, które różnią się od siebie przede wszystkim indywidualnymi właściwościami, wynikającymi z rodzaju zastosowanego wypełnienia. Na początek weźmy na celownik poduszki tradycyjne, które są najchętniej wybieranymi produktami do spania. Mogą one służyć nie tylko do podnoszenia komfortu wypoczynku, ale będą również dobrą ozdobą w sypialni. Warto jednak przed zakupem odpowiednio określić swoje potrzeby i dopasować produkt do swoich potrzeb, ponieważ zbyt wysoka lub niska poduszka może powodować bóle szyjnego odcinka kręgosłupa. Modele dostępne na rynku można podzielić ze względu na rodzaj wkładu, dlatego też wyróżniamy między innymi:

  • poduszki syntetyczne, które zostały zbudowane na bazie innowacyjnych włókien, zapobiegających namnażaniu się drobnoustrojów, przez co są doskonałym wyborem między innymi dla alergików. Większość tego typu produktów można bez obaw prać w pralce, co zdecydowanie ułatwia zachowanie higienicznego środowiska do wypoczynku. Doskonałym przykładem jest tutaj poduszka antyalergiczna AMZ Outlast, która nie tylko nie wywołuje reakcji alergicznych, ale również zapewnia doskonałą termoregulację. 
  • poduszki naturalne, których wnętrze wypełnia puch lub pierze są nie tylko miękkie i przyjemne w dotyku, ale również zapewniają użytkownikowi doskonałe podparcie dla głowy i szyi. Co więcej, produkty tego typu wyróżniają się doskonałymi właściwościami termoregulacyjnymi, a także bardzo dobrze odprowadzają wilgoć z wewnątrz wkładu. Modelem wartym uwagi jest między innymi poduszka puchowa AMZ Royal, zapewniając niebywały komfort użytkowania. Wysokiej jakości komponenty nadają jej wielu wyjątkowych właściwości, wpływających pozytywnie na zdrowie osoby śpiącej. 

Poduszki piankowe

Ten rodzaj poduszek jest najchętniej wybierany między innymi przez osoby, chcące zapewnić sobie efektywną regenerację szyjnego odcinka kręgosłupa, niwelując tym samym napięcie mięśniowe oraz dolegliwości bólowe. Wnętrze tego typu produktów najczęściej jest wykonywane z pianki termoelastycznej, doskonale dopasowującej się do naturalnych krzywizn użytkownika, zapewniając tym samym optymalne podparcie przez całą noc. Takie poduszki zazwyczaj wyróżniają się specjalnym profilowaniem, by jak najdokładniej dopasować się do potrzeb osoby śpiącej, a także najczęściej przyjmowanej pozycji w trakcie snu. Do tej grupy produktowej zaliczyć można również poduszki ortopedyczne, będące doskonałym wyborem dla osób borykających się na co dzień z różnego rodzaju schorzeniami kręgosłupa, ponieważ ich kształt pozwala na ułożenie sylwetki w najwygodniejszym ustawieniu, niwelując niepotrzebne napięcia mięśniowe. Do poduszek ergonomicznych, zasługujących na szczególną uwagę, możemy zaliczyć chociażby SleepMed Supreme Pillow, która nie tylko zapewnia doskonałe podparcie dla głowy, karku czy szyi, ale również jej wyjątkowe wypełnienie wzbogacone o włókno węglowe pozwala na eliminację ładunków elektrycznych z ciała, umożliwiając tym samym maksymalne odprężenie oraz redukcję stresu nagromadzonego w ciągu dnia. 

Poduszki antyzmarszczkowe 

Dla osób dbających na co dzień o swoją urodę i chcących uniknąć przedwczesnego powstawania oznak starzenia się, polecane są poduszki antyzmarszczkowe. Są to bardzo nowoczesne produkty, które dzięki swojej innowacyjnej budowie oraz specjalnemu kształtowi zapobiegają wywieraniu nadmiernego nacisku na skórę twarzy i szyi, eliminując zbędne odkształcenia prowadzące do powstawania zmarszczek. Modelem wartym uwagi jest między innymi poduszka antyzmarszczkowa Bye Bye Wrinkles CLASSIC zbudowana na bazie antyalergicznych kulek poliestrowych pokrytych silikonem, dzięki czemu odznacza się wysoką sprężystością oraz niebywałym komfortem użytkowania. Produkt ten sprawdzi się doskonale nie tylko wśród osób starszych, ale również będzie dobrym wyborem dla kobiet, mężczyzn czy nawet dzieci - bez względu na wiek. 

Poduszki dla dzieci 

Kupując poduszkę dla swojej pociechy, trzeba dokładnie zapoznać się ze wszystkimi modelami dostępnymi na rynku. Na początek warto zwrócić uwagę, by była ona płaska, miękka oraz rozmiarem dopasowana do wzrostu oraz budowy ciała dziecka. Należy pamiętać, że powinna być podparciem jedynie dla głowy i szyi, natomiast ramiona oraz obręcz barkowa muszą znajdować się na materacu. Warto również rozważyć zakup modelu z właściwościami antyalergicznymi, który skutecznie zapobiega rozwojowi szkodliwych dla zdrowia drobnoustrojów. Na szczególną uwagę zasługuje chociażby poduszka puchowa dziecięca Piórex, która została wypełniona polskim puchem gęsim, posiadającym certyfikaty gwarantujące bezpieczeństwo oraz antyalergiczność. Co więcej, produkt ten wyróżnia się wyjątkową miękkością i sprężystością, co nie tylko wpływa na wysoki komfort użytkowania, ale również wspomaga dopasowywanie się powierzchni do kształtu głowy. 

Jak dopasować poduszkę do swoich potrzeb?

Dobór odpowiedniej poduszki do spania będzie miał bezpośredni wpływ nie tylko na komfort użytkowania, ale również na jakość wypoczynku. Na początek dobrze jest dopasować jej twardość do materaca - jeśli śpisz na miękkim podłożu, lepiej jest zainwestować w twardą poduszkę, ponieważ tylko w taki sposób uda się zapewnić optymalną pozycję dla kręgosłupa przez całą noc. Co więcej, bardzo duży wpływ na wybór odpowiedniego produktu ma budowa ciała użytkownika - dla osób z wąskimi ramionami polecane są niskie lub miękkie modele, natomiast dla użytkowników z szerokimi ramionami dobrym wyborem będą wyższe lub twarde poduszki. Jak jednak dopasować stopień twardości do swoich potrzeb? Najlepiej będzie przetestować wybrany model w jednym z partnerskich sklepów stacjonarnych i ocenić, czy po położeniu się powierzchnia bardzo mocno się zapada lub prawie wcale się nie ugina. Dla odpowiedniego podparcia szyjnego odcinka kręgosłupa kluczowe jest znalezienie złotego środka pomiędzy tymi stanami. Bardzo ważnym aspektem jest także wysokość, wielkość oraz kształt poduszki - te parametry powinny być dobierane w oparciu o indywidualne potrzeby i oczekiwania osoby śpiącej, a także dobrze dopasowane do budowy ciała. 

Poduszki do spania dostępne na rynku posiadają wiele najróżniejszych właściwości. To, jaki model wybierzemy jest najbardziej uzależnione od indywidualnych preferencji, jednak przed zakupem dobrze jest zapoznać się ze wszystkimi właściwościami danego produktu i upewnić się, czy na pewno jego parametry będą dobrze dopasowane do naszych potrzeb.