Samodzielne urządzanie sypialni to spore wyzwanie, jednak może sprawić sporo satysfakcji, a także ułatwi dopasowanie przestrzeni do preferencji użytkowników. Bardzo ważny jest przede wszystkim wybór odpowiedniego łóżka czy materaca, które zapewnią zdrowy i komfortowy wypoczynek każdej nocy. Nie można również zapomnieć o doborze tekstyliów, które zdecydowanie zwiększą komfort snu. Na jakie warto się zdecydować?

Sprawdź także: Poduszka standardowa czy ergonomiczna - jaką wybrać?

Dowiedz się więcej: Jak wybrać idealną poszewkę na kołdrę i poduszkę?

Przeczytaj również: Materac i pościel na lato - co najlepiej wybrać na upalne noce?

Poduszka podstawą komfortowego wypoczynku

Na początek warto zaznaczyć, że odpowiednio dobrana poduszka pozwala na utrzymanie głowy i karku w odpowiedniej pozycji przez całą noc, co wpływa również na prawidłowe ułożenie całego kręgosłupa. Właśnie dlatego podczas zakupu warto nie decydować się na przypadkowy model lub kierować się tylko ceną, ponieważ ten produkt powinien być dokładnie dopasowany do potrzeb osoby śpiącej. Przede wszystkim kluczowa jest wysokość poduszki, którą najlepiej dobrać do budowy ciała użytkownika. Nie bez znaczenia jest także twardość - tutaj jednak trzeba kierować się parametrami posiadanego materaca, bowiem do miękkiej powierzchni należy wybrać twardsze podparcie pod głowę i na odwrót. Na uwagę zasługuje również rodzaj zastosowanego we wnętrzu wypełnienia. Na rynku mamy do wyboru naprawdę wiele najróżniejszych modeli, które różnią się nie tylko rodzajem wykorzystanych do produkcji komponentów, ale też indywidualnymi właściwościami, jak chociażby antyalergiczność, przez co łatwiej dopasować produkt do ewentualnych schorzeń. Wyróżnić można między innymi poduszki ortopedyczne, których wnętrze zbudowane jest na bazie wysokiej jakości pianki (zazwyczaj termoelastycznej lub lateksowej), poduszki syntetyczne, poduszki z pierza, poduszki puchowe czy poduszki naturalne.  

Otul się wysokiej jakości kołdrą

Jednym z podstawowych czynników, mających wpływ na jakość nocnego wypoczynku jest komfort termiczny. Nie wystarczy jedynie utrzymanie odpowiedniej temperatury w sypialni - powinniśmy zainwestować także w wysokiej jakości kołdrę, która dodatkowo przyjemnie nas otuli, podnosząc poziom komfortu. Najlepiej wybrać model z wypełnieniem, które umożliwia swobodny obieg powietrza - wówczas unikniemy przegrzewania się, a także gromadzenia wilgoci, która tworzy sprzyjające środowisko dla niebezpiecznych dla zdrowia mikroorganizmów. Warto również rozważyć opcję wyboru modeli sezonowych, które są doskonale dopasowane do warunków panujących o danej porze roku. W tym przypadku także duże znaczenie ma wypełnienie kołdry. Największy komfort wypoczynku zapewniają modele naturalne z puchem, pierzem lub półpuchem. Wyróżniają się one niebywałą lekkością i miękkością. Warto jednak pamiętać, że tego typu produkty nie będą najlepszym wyborem dla alergików, gdyż mogą wywoływać nieprzyjemne dolegliwości, takie jak katar, kaszel czy zaczerwienione oczy. Dla takich użytkowników zdecydowanie bardziej polecane są kołdry z wypełnieniem syntetycznym lub poliestrowym, które skutecznie ogranicza gromadzenie czy namnażanie się grzybów, pleśni, kurzu czy bakterii. 

Wybierz pościel idealną! 

Mając już wybraną odpowiednią kołdrę i poduszkę, warto kupić idealną pościel, która nie tylko będzie przyjemna dla skóry, ale także będzie idealnie współgrać ze stylem aranżacyjnym pomieszczenia. Podstawowy podział tych produktów uwzględnia rodzaj tkaniny, z której została uszyta. Dostępna jest między innymi:

  • pościel bawełniana - jest ona najchętniej wybierana, ponieważ posiada naprawdę wiele zalet. Przede wszystkim jest bardzo lekka, cienka i delikatna, dzięki czemu może być stosowana przez cały rok. Co więcej, doskonale odprowadza wilgoć, przez co wykazuje właściwości termoregulacyjne. Warto też wspomnieć, że jest w pełni bezpieczna dla skóry, nie powodując podrażnień czy reakcji alergicznych. Dodatkowo, łatwo ją utrzymać w czystości, bowiem modele dostępne na rynku można prać w domowej pralce w temperaturze od 60 do 90 stopni Celsjusza.  
  • pościel lniana - jest ona doskonałą opcją przede wszystkim na lato lub dla osób, które są ciepłolubne, ponieważ takie produkty są przewiewne, dzięki czemu skóra oddycha, a także odprowadzany jest nadmiar dwutlenku węgla, zastępowany czystym powietrzem. Za sprawą tego doskonale reguluje temperaturę ciała, a dodatkowo powstrzymuje rozwój bakterii, przez co sprawdzi się wśród osób z uczuleniami. 
  • pościel satynowa - może ona występować w połączeniu z innymi tkaninami, gdzie najpopularniejsze są bawełniane i jedwabne. Produkt ten wyróżnia się charakterystycznym połyskiem, co sprawia wrażenie luksusu. Warto jednak wspomnieć, że takie modele wyróżnia szereg pozytywnych właściwości, jak chociażby to, że są one wytrzymałe, łatwe w pielęgnacji, wykazują właściwości hipoalergiczne, a doskonale przepuszczają powietrze. 

Prześcieradło z gumką czy klasyczne?

Dobór prześcieradła także ma duży wpływ na codzienny komfort wypoczynku, ponieważ zsuwający się notorycznie materiał może nie tylko doprowadzić do szybszego zużycia się materaca czy powstania plam na pokrowcu, ale także przyczynia się do częstych wybudzeń przy próbach znalezienia dogodnej pozycji do snu. Na rynku dostępne można kupić między innymi prześcieradło z gumką lub bez - skąd jednak wiedzieć, które będzie lepszym wyborem? Zdecydowanie większą popularnością cieszy się pierwsze z wymienionych, ponieważ dzięki wszytej gumce z łatwością naciągniemy tkaninę na łóżko i zaczepimy ją o brzeg materaca, przez co łatwiej będzie ją utrzymać na miejscu. Zazwyczaj tego typu produkty dostępne są w wielu najróżniejszych kolorach, dlatego z łatwością dopasujesz je nie tylko do stylu sypialni, ale także łóżka czy pościeli. Przed zakupem warto jednak sprawdzić dokładną specyfikację, ponieważ prześcieradła różnią się od siebie przede wszystkim rozmiarem i rodzajem tkaniny, z jakiej zostały uszyte. Najpopularniejsze są zdecydowanie modele z jerseyu, ponieważ wyróżniają się rozciągliwością i plastycznością w układaniu. Co więcej, są miłe w dotyku, a materiał jest bardzo trwały, dzięki czemu nie traci swoich właściwości nawet po wielu praniach.     

Koc na chłodne wieczory

W każdej sypialni dużą rolę odgrywają również koce, spełniające naprawdę wiele funkcji. Przede wszystkim służą do ogrzewania się podczas wieczornego relaksu z książką w fotelu, jednak też posiadają wiele walorów estetycznych, więc często służą jako dodatek lub nakrycie łóżka. Przed zakupem dobrze jest między innymi ocenić, jaka wielkość koca będzie dla nas optymalna oraz z jakiego materiału powinno być wykonane nasz wymarzone okrycie. Na rynku dostępne są między innymi koce polarowe, wełniane, bawełniane czy nawet kaszmirowe. To właśnie od rodzaju tkaniny zależy struktura oraz właściwości ogrzewające, dlatego warto nie kierować się wyłącznie ceną podczas wyboru. 

W sypialni każdy element ma ogromne znaczenie dla wygody wypoczynku, jednak nie ma wątpliwości, że to właśnie wszelkiego rodzaju tekstylia odgrywają tutaj kluczową rolę. W końcu nic tak nie podnosi komfortu podczas snu, jak otulająca kołdra czy przyjemna w dotyku pościel!