Stelaż podtrzymuje całe łóżko - to właśnie od niego zależy żywotność materaca, a także komfort snu. Ważne jest, aby kupić odpowiedni model. Dzięki temu znacznie łatwiej utrzymamy optymalność naszego odpoczynku i w pełni zadbamy o jego jakość. Pamiętajmy, że jest ona kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania i regeneracji organizmu. Czym należy kierować się przy wyborze stelaża?

Sprawdź także: Roztocza w łóżku - jak sobie z nimi poradzić?

Dowiedz się więcej: Wybór materaca przy bólach pleców 

Przeczytaj również: Materac kieszeniowy czy piankowy - jaki wybrać?

W zgodzie z materacem

Stelaż musi być przede wszystkim dopasowany do materaca - zapewniać mu przepływ powietrza oraz odprowadzanie wilgoci na zewnątrz. To bardzo istotne, ponieważ w ciągu siedmiu lat użytkowania, materac przyjmuje około 2 tysięcy litrów płynów ustrojowych, które - przy słabej cyrkulacji powietrza - mogą osadzać się w jego wnętrzu i powodować rozwój bakterii i grzybów. Stelaże wysokiej jakości są zbudowane z elastycznych listew o małym rozstawie, dzięki czemu nacisk materaca rozkłada się na nich równomiernie, stelaż zapewnia amortyzację, która z kolei zapobiega powstawaniu odkształceń. Takie właściwości znacznie przedłużają cykl życia produktu. Stelaż musi być właściwie dopasowany do materaca przede wszystkim także ze względu na to, że bez niego nawet najlepszy model nie będzie właściwie spełniał swoich funkcji.  Niewłaściwe jego dobranie może więc bardzo negatywnie wpłynąć na jakość snu. Zgodność w tej kwestii jest bardzo ważna dla zdrowia odpoczynku. Bez niej nie będziemy w stanie właściwie funkcjonować w ciągu dnia. Komfort w miejscu, w którym śpimy, jest niezwykle ważnym aspektem, o który należy zadbać. Z tego powodu zawsze najlepiej jest stosować się do szczegółowych wytycznych producenta, dotyczących dopasowania stelażu do materaca. Dzięki kierowaniu się jego instrukcjami na pewno zapewnimy sobie efektywny sen i będziemy mieć więcej motywacji do codziennych wyzwań.

A co z regulacją?

Na rynku można znaleźć trzy rodzaje stelaży: klasyczne, z regulacją ręczną oraz automatyczną. Pierwszy typ z pewnością znajdzie zastosowanie w większości sypialni, w łóżku każdego typu. Jest on popularny ze względu na swoją prostotę oraz funkcjonalność. Skutecznie podpiera strukturę materaca, zapewniając komfort użytkownikom. Najczęściej spotykanymi modelami tego rodzaju są listwowe. Występują w wersji elastycznej lub sprężynowej, dzięki czemu stanowią znakomite wsparcie. Oprócz tego są również solidne i długotrwałe.  Stelaże regulowane zwiększają komfort użytkowania i polecane są zwłaszcza osobom, które spędzają dużo czasu leżąc lub zależy im na odpoczynku najwyższej jakości. Za pomocą specjalnej rączki lub pilota można regulować zagłówek oraz podnieść nogi.  Ten typ stelaży będzie odpowiedni wyłącznie do materacy, które można zginać, czyli na przykład piankowych, lateksowych lub termoelastycznych. Szczególną uwagę warto zwrócić na stelaże elektryczne, które są opcją najbardziej luksusową - posiadają bowiem liczne kąty łamania, które pozwalają regulować poszczególne strefy i doskonale dopasować się do potrzeb użytkownika. Dla niektórych takie rozwiązanie może się jednak wydać zbyt ekstrawaganckie. Z tego powodu w domach występują one znacznie rzadziej. Regulowane stelaże będą jednak bardzo dobrym wyborem dla osób starszych, zmagających się z problemami zdrowotnymi. Wspomagają one krążenie, ze względu na możliwość regulacji wysokości poszczególnych części materaca. Osoby, które mają ograniczone możliwości ruchowe również na pewno je docenią. Takie rozwiązanie będzie im bardzo ułatwiać codzienne funkcjonowanie. Między innymi umożliwi im to robienie niektórych rzeczy w wygodnej pozycji siedzącej. Czytanie książki, czy obejrzenie ukochanego serialu stanie się dla nich znacznie łatwiejszym zadaniem. Dzięki temu poczują się choć trochę bardziej samodzielni. Na pewno także zyska na tym ich samopoczucie.

Rozmiar i twardość

Przed zakupem należy zastanowić się, jakie będzie przeznaczenie stelaża. Jeżeli szukasz modelu do dwuosobowego łóżka w sypialni, powinieneś wziąć pod uwagę stelaż o szerokości 140 centymetrów lub - jeśli Twoje łóżko jest większe - dwa stelaże o szerokości 80 lub 90 centymetrów. Standardowa długość wszystkich modeli to 200 centymetrów. Dobrym pomysłem będzie również zakup stelaża z możliwością niezależnej regulacji dla obydwu partnerów. Dzięki temu zachowane będą preferencje każdego z nich, a komfort ich snu znacznie się polepszy. Ta możliwość jest znakomitym rozwiązaniem dla par o całkowicie różnych potrzebach związanych ze snem. Oczywiście stelaże do łóżek dziecięcych są mniejsze - zwykle mają wymiary 70 na 160 centymetrów. Najbardziej zaawansowane modele posiadają nawet siedem stref twardości, co w połączeniu z dobrym materacem może dać efekt naprawdę wysokiego komfortu. Listewki zazwyczaj są wykonane z jednego z trzech rodzajów drewna - brzozowego, sosnowego lub bukowego. Brzozowe jest bardzo popularnym wyborem ze względu na swoją umiarkowaną cenę i długotrwałość. Listewki tego rodzaju drewna są przede wszystkim bardzo lekkie. Cechuje je również duża elastyczność. Dzięki swojej naturalnej sprężystości będzie znakomicie dopasowywać się do kształtu ciała użytkownika. Drewno sosnowe w listewkach również przyniesie wiele korzyści. Jest bardzo miękkie, co sprawdzi się u osób preferujących ten konkretny rodzaj stelaża. Ze względu na swoje właściwości może być jednak podatne na deformacje. Listewki bukowe to z kolei bardzo wytrzymała i stabilna opcja. Znakomicie sprawdzą się do stelaży, które wymagają dużego obciążenia.  Warto również zwrócić uwagę na liczbę listewek - im jest ich więcej, tym lepiej, ponieważ gęste rozmieszczenie pozwala na regulację nacisku i odpowiednią wentylację, która jest bardzo korzystna dla naszego snu.  

Wybór dobrego stelaża podniesie komfort snu, zapewni dobre podparcie kręgosłupa oraz relaks dla mięśni. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby wybrać model dopasowany do swoich potrzeb. Podczas jego selekcji warto przede wszystkim zwrócić uwagę na własne potrzeby i preferencje. Na rynku znajduje się bardzo dużo opcji, które odpowiadają na najróżniejsze potrzeby użytkowników. Kluczowe jest również wzięcie pod uwagę instrukcji pozostawionych przez producenta co do odpowiedniego dostosowania materaca do stelażu.