Przeciętna żywotność materaca wynosi około 8-9 lat, niektóre modele mogą jednak służyć nawet ponad dekadę. Ich trwałość jest zależna od wielu czynników - może wpływać na nią odpowiednia wentylacja czy właściwy dobór obciążenia. Ogromne znaczenie na to, jak długo będziemy je użytkować ma jednak sposób, w jaki o nie dbamy. Tak naprawdę w głównej mierze to od nas zależy, na jaki okres utrzymają się właściwości materaca, który kupimy. Kluczowe jest więc, by stosować różne praktyki, które umożliwią jego dłuższą żywotność. Dzięki temu zachowamy niezwykły komfort na bardzo długi czas, bez myślenia o przymusie kupna nowego modelu.

Sprawdź także: Higiena snu - co to takiego?

Dowiedz się więcej: Jaki materac wybrać dla nastolatka?

Przeczytaj również: Wady i zalety spania z kotem lub psem

Pokrowiec na materac

Dla wielu osób codziennością jest spożywanie posiłków czy zwyczajne wylegiwanie się “z laptopem” w łóżku. Mimo że czynności te są bez wątpienia przyjemne, a wybór miejsca zapewnia dużą wygodę, to wykonywanie ich w miejscu, w którym śpimy stwarza ryzyko powstania trudnych do usunięcia zabrudzeń, na przykład plam po wylanym soku. Jako że najlepszym sposobem na rozwiązanie tego typu problemów jest zrobienie prania, dobrym pomysłem jest zakupienie ściąganego pokrowca chroniącego materac, który zawsze w razie potrzeby można wrzucić do pralki. Akcesorium to posiada również inną bardzo ważną funkcję - blokuje bowiem przepływ bakterii, co jest korzystne dla higieny i zdrowia. Dzięki temu stosowanie pokrowca znacznie przedłuży okres jego użytkowania. Nie jest to więc kwestia samej higieny i zdrowia snu. Właściwe dbanie o materac przyczyni się do większej oszczędności. By pokrowiec spełniał swoje właściwości, należy go bardzo często prać. Najlepiej robić to zgodnie z zaleceniami producenta. W ten sposób nie uszkodzimy produktu i zapewnimy sobie właściwą higienę odpoczynku. Większość z nich można czyścić w bardzo wysokich temperaturach, co pozwala na skuteczne pozbycie się wszelkich alergenów i bakterii. Dbanie o właściwą czystość w miejscu snu przyczynia się więc nie tylko do poprawy jakości odpoczynku oraz zdrowia. Wpływa to również na długość żywotności materaca. Dzięki regularnemu praniu i zakupie pokrowca utrzymamy materac w dobrym stanie przez bardzo długi czas.

Zainwestuj w dobry stelaż

Kluczowym czynnikiem wpływającym na trwałość materaca jest jego wentylacja - nieprawidłowy przepływ powietrza może spowodować powstawanie pleśni i tym samym skrócić jego żywotność. Z tego względu nie należy kłaść go na podłodze szczególnie na okres dłuższy niż kilka dni, natomiast “niezbędnikami”, które mogą zniwelować dany problem są stelaż oraz rama do łóżka - dzięki tym elementom materac umieszczony jest na odpowiedniej wysokości, przez co cyrkulacja jest niezakłócona i swobodna.  Warto jednak zaznaczyć, że istotne jest, czy leży on na powierzchni z “dziurami”, dzięki czemu powietrze ma gdzie uchodzić. Stelaż składający się z listew sprężynujących będzie znakomitym wyborem do zachowania właściwej cyrkulacji powietrza materaca. Powstawanie w nim wilgoci jest całkowicie blokowane dzięki odstępom występującym między listwami. To one gwarantują właściwą wentylację oraz bezpieczeństwo przed grzybami i pleśnią. Ich budowa powoduje dłuższą żywotność produktu. Oprócz tego stelaż ten umożliwia wyższy poziom komfortu, dostosowując się indywidualnie do kształtu ciała i poprawiając ogólną ergonomię leżenia. Dla osób, których pasjonuje ekologia, również występuje wiele modeli, które będą spełniać ich wymagania. Są one wykonane ze specjalnego drewna z odpowiedzialnie zarządzających źródeł. Mają również takie same właściwości i nadają materacowi trwałości. 

Dobrą metodą, aby zachować higienę materaca jest również zdejmowanie z niego ciężkich nakryć takich jak grube koce chwilę po porannej pobudce. Jest to ważne, ponieważ w czasie snu w jego wnętrzu zbiera się wilgoć - niezbędne jest zatem, aby została ona w szybkim czasie odparowana. W związku z tym zalecane jest również, aby “całkowicie odsłonić go” kilka razy w roku i jeśli jest to możliwe postawić na zewnątrz lub przy otwartym oknie. W ten sposób nie tylko zachowamy higienę, ale zyskamy komfort snu. Materac pachnący świeżym powietrzem potrafi mieć właściwości uspokajające. Dzięki niemu łatwiej będzie zasypiać i nie budzić się często w ciągu nocy, co korzystnie wpłynie na nasze samopoczucie w ciągu dnia.

Obracanie materaca

Problemem, z którym boryka się wielu użytkowników materacy jest tworzenie się wgnieceń, które niekorzystnie wpływają na jakość produktu, a tym samym obniżają komfort snu. Sposobem w znacznym stopniu minimalizującym powstawanie niewygodnych zagłębień jest regularne obracanie materaca wokół jego wszystkich osi (głowa - nogi oraz “dół i “góra”) - najlepiej dwa razy w roku z początkiem sezonów letniego i zimowego. Działanie to sprawia, że obciążenie jakie wywiera waga ciała jest regularnie rozłożone w czasie, przez co obciążenie nie oddziałuje z taką intensywnością na twardość podłoża. Regularne obracanie produktu pozwala więc na jego równomierne zużycie. W ten sposób materac nie traci swoich właściwości podpierających, które są kluczowe dla wygody i komfortu snu użytkownika. Brak praktykowania tej czynności może spowodować bóle pleców, ze względu na utratę kluczowych cech produktu i szybsze jego zużycie. Warto, więc zwrócić na to uwagę, by utrzymać najlepsze cechy materaca przez długi czas i zapewnić sobie przez to jakościowy odpoczynek. Dobrym pomysłem będzie także zwrócenie uwagi na wskazówki producenta. Mogą one sugerować konkretne zalecenia, które będą na przykład wiązać się z jednostronnością materaca. Takie modele można obracać wyłącznie wokół ich osi. Warto stosować się do tych wskazówek, gdyż pomogą nam zachować jakość materaca na długi czas bez konieczności wymiany.

Wybór odpowiedniego materaca ma kluczowe znaczenie dla wygody oraz jakości snu. Jeżeli jednak znajdziemy już ten idealny, warto dbać o niego z należytą starannością - proste czynności, których zrobienie zajmie nam kilka minut mogą bowiem w znacznym stopniu przedłużyć jego trwałość oraz pozwolą uniknąć poważnych problemów takich jak tworzenie się pleśni. W ten sposób dbamy nie tylko o utrzymanie materaca w dobrym stanie, ale także o własny komfort. To od niego tak naprawdę zależy, jak efektywny będzie nasz sen. Dzięki niemu możemy zachować właściwą motywację w ciągu dnia. Odpowiedni odpoczynek pozwala rano wstać z dobrym samopoczuciem i gotowością do działania.