Jak dbać o materac, by służył dłużej?

Jak dbać o materac, by służył dłużej?

Materac to spora inwestycja w komfortowy sen i wysoki poziom higieny w sypialni. Warto zapoznać się ze wszelkimi sugestiami dotyczącymi pielęgnacji, aby cieszyć się jego walorami przez długi czas od daty zakupu. Oto podstawowe aspekty dbania o materac.

Czytaj więcej

Materace dla par - czym się cechują?

Materace dla par - czym się cechują?

Wybór materaca dla par, często może stanowić pewien problem, ze względu na pojawiające się różnice we wzroście oraz wadze. Jednak coraz więcej producentów wychodzi naprzeciw wymaganiom użytkowników, łącząc funkcjonalne rozwiązania, dzięki którym spanie w dwójkę staje się znacznie bardziej komfortowe.

Czytaj więcej

Materace nawierzchniowe - co warto wiedzieć

Materace nawierzchniowe - co warto wiedzieć

Materace nawierzchniowe świetnie sprawdzają się w wielu okolicznościach, dlatego mają szerokie grono fanów. Jednak, część z nas, wciąż nie zdaje sobie sprawy z tego, jak znacząco może poprawić się ich komfort snu poprzez zastosowanie tego typu rozwiązania.

Czytaj więcej

Poduszka do spania - jaką wybrać?

Poduszka do spania - jaką wybrać?

Na wysoką jakość snu wpływa kilka niezwykle ważnych czynników. Główną rolę odgrywa oczywiście materac, jednak bez odpowiednio dobranej poduszki, o wysokiej jakości odpoczynku można jedynie pomarzyć. Wpływa ona na ułożenie głowy w trakcie snu, toteż dzięki niej nasza regeneracja może być dłuższa i bardziej efektywna. Jak dobrze dobrać poduszkę do indywidualnych potrzeb użytkownika?

Czytaj więcej

Kolor w sypialni - wpływ na sen

Kolor w sypialni - wpływ na sen

Nie od dziś wiadomo, że to, jakimi kolorami otaczamy się na co dzień znacząco wpływa na wiele dziedzin życia. Dawniej duże spektrum chorób leczono energią barw, co w niektórych miejscach nadal jest praktykowane. Jak więc urządzić sypialnie, aby sprzyjała ona dobremu, głębokiemu snu?

Czytaj więcej

Pozycja podczas snu a bóle głowy

Pozycja podczas snu a bóle głowy

Wielu z nas zamiast budzić się rano wypoczętym i pełnym energii zmaga się po nocy z jeszcze większym zmęczeniem i bólami głowy. Przyczyn możemy doszukiwać się w wielu aspektach: w aranżacji sypialni, tego na czym śpimy i jakie, w tym czasie, przyjmujemy ułożenie ciała. Nasze standardowe przyzwyczajenia mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie, dlatego powinniśmy być świadomi tego, jakich pozycji unikać.

Czytaj więcej

Jak spanie z pupilem wpływa na nasze zdrowie?

Jak spanie z pupilem wpływa na nasze zdrowie?

Wielu z nas jest na tyle przywiązanych do swoich domowych zwierząt, że pozwalamy im spać we własnym łóżku. Takie przyzwolenie zależy oczywiście od własnych preferencji, jednakże warto przyjrzeć się zarówno plusom i minusom takiej decyzji.

Czytaj więcej

Bóle pleców - jaki materac będzie odpowiedni?

Bóle pleców - jaki materac będzie odpowiedni?

Wiele osób zmaga się z uporczywym bólem pleców. Przyczyn tej dolegliwości jest wiele - siedząca praca przy komputerze, wiek czy nadwyrężenia. Czasami ból dopada również w nocy, gdy potrzebujesz odpoczynku, a męką staje się znalezienie dla siebie dogodnej pozycji. Dobór odpowiedniego materaca pozwoli zapomnieć o nocnych bólach pleców i cieszyć się spokojnym i głębokim snem. Dowiedz się, który będzie najlepszy dla Ciebie.

Czytaj więcej

Czy odsypianie w weekendy szkodzi zdrowiu?

Czy odsypianie w weekendy szkodzi zdrowiu?

Dni robocze to dla większości ludzi czas wstawania o wczesnych porach i kładzenia się spać późno ze względu na codzienne obowiązki. Odsypianie w weekendy wydaje się być alternatywą i ratunkiem dla przemęczonego organizmu. Czy taka forma regeneracji jest zdrowa? Odpowiedź znajdziesz poniżej.

Czytaj więcej

Ciało podczas snu - co się z nim dzieje?

Ciało podczas snu - co się z nim dzieje?

Na sen przeznaczamy sporą część naszego życia. Dzięki niemu możemy bowiem efektywnie odpoczywać, a jednocześnie poprawiać swoje samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Co tak naprawdę dzieje się z ciałem podczas snu? W jaki sposób wpływa on na organizm człowieka?  

Czytaj więcej
  • DARMOWA DOSTAWA

    bez ograniczeń

  • SZYBKA WYSYŁKA

    nawet w 1 dzień!

  • BEZPIECZNE TRANSAKCJE

    kupuj bez obaw

  • 30 DNI NA ZWROT

    bez pośpiechu